勃起力 アップ

勃起力がアップする方法

 

勃起力アップの方法

私がいろいろ試した勃起力アップする方法を公開しましょう。

 

勃起力をアップさせる方法なんていろいろあるよね。

 

有名なのが、、PC筋トレーニング、そして、金冷法だね。

 

 

金冷法

 

勃起力アップの方法

金冷法は、森三中の大島さんの旦那さんがやっていたりしたよね。

 

お風呂から上がる前に冷たいシャワーを睾丸に数分当てるというもの。

 

これは精子が温まると運動能力が落ちるため、運動率を高めるために睾丸を冷やすことによって、精子を元気にするんだよね。

 

 

精子が元気になると、勃起力もアップします、自然と。

 

 

PC筋トレーニング

 

もう1つの勃起力をアップさせる方法は、PC筋トレーニングだよね。

 

これは、ペニスとお尻の間にある筋肉を強化することにより勃起力を強化するというもの。

 

 

まさにお尻の穴を締める運動を数回繰り返す、ということだよね。

 

 

勃起力アップの方法

勃起力アップの方法にはちんトレといわれるというものもあって、無理やり血流をペニスに集めてペニスを膨らませるというものがありますが、

 

 

勃起時のペニスの形がいびつになる可能性があるので、十分注意したほうがいいと思います。

 

 

金冷法は簡単にできそうだけど、PC筋トレーニングはなかなか習慣化させるのは大変そう。

 

 

で、効率よく勃起力をアップさせるためには、効率的な栄養摂取は欠かせないですね。

 

 

そんな時には勃起力をアップさせる精力剤を継続的に飲むのがオススメだよ。

 

 

精力剤もピンキリだから、十分注意して選んだほうがいいと思います。

 

 

みんなの勃起力アップ方法があったら教えてね。

 

 

では次のトピックもご覧くださいね〜。

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